【野球】中日・根尾「変わってきている」　自主トレを公開「１２月は体づくり」 [砂漠のマスカレード★]

引用元

1 ：砂漠のマスカレード ★：2020/12/25(金) 05:04:42.95 ID:CAP_USER9.net
　中日・根尾昂内野手（２０）が２４日、鳥取市内のトレーニング研究施設「ワールドウィング」で自主トレを公開した。

　「１２月は体づくりや弱っている部分のケアにあてる時間にしたかった。こちらでも技術練習はしているんですけど、動作的なところを優先的にやりたいと思ってきました」

　昨オフ、この施設を初めて利用。当時は３日間だったが、今オフは１２月中旬から２週間と長期で滞在した。体への負担を軽減させるため、骨盤と脚を連動させる動きなどを身に染み込ませ「初日と比べて体の反応とか瞬発力は変わってきている」と実感している。

　鳥取での練習はきょう２５日に打ち上げるが、年明けは大島らとともに自主トレを行う。２月１日のキャンプインに向けて休む暇はない。

　「パフォーマンスの向上という意味では両方ともイコール。どちらもプラスになると思ってやっていますし、やるつもりです」

　今季は１軍に９試合出場し、プロ初安打を放つも、２３打数２安打（打率・０８７）に終わった。高卒３年目で飛躍する。（須藤佳裕）

12/25(金) 5:00
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20201225-00000514-sanspo-base

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